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鳳梨一向是苦瓜的好朋友

很多人怕吃苦瓜

但加了鳳梨,苦瓜似乎也沒那麼苦了

 

苦瓜最近應該是進了盛產期

一條15元,真是俗擱大碗

媽趕緊拿自己手做鳳梨柳橙醬來玩玩

材料2條苦瓜

調味:

屏科大薄鹽醬油適量

媽的手做鳳梨柳橙果醬2小匙

 

做法簡單帶一下

苦瓜洗淨斜切片,倒些許油於鍋中

苦瓜入鍋小火煎,不時翻炒煎苦瓜

蓋鍋之後準備水,加水醬油齊悶燒

來個二匙鳳梨醬,最後收乾至一分

   

二條苦瓜,除了些許醬油調味

剩下就靠鳳梨柳橙醬立功

加了二小匙,媽喜歡甜一點

14

中小火一直燒,記得要不時翻炒一下

汁收到剩一點點,就可以起鍋

15

該是用在甜點上的鳳梨柳橙醬

也能讓苦瓜沾染夏日南洋風味

香香甜甜又鹹鹹的苦瓜

和苦字暫時分手

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媽也要和苦說再見

就靠媽的手做鳳梨柳橙醬

 


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