媽這次要分享一個關於運動傷害的經驗

(這篇應該去年就出現在人客面前,阿母硬是懶到今天才動筆)

很多鄉親對於筋骨受傷時總是特別的傷腦筋,阿母我也是

 

不過,今天分享的苦主不是我,是咱家的臭小子

臭小子在去年11月某一天的體育課打排球時,不小心踩到了同學的腳

但被踩的人沒事,反倒是臭小子自己腳"翻船"(又俗稱翻腳刀)

每日一辭:翻船,意即踝關節外側扭傷

接到臭小子的急CALL後,阿母立即穿上Fedex的制服火速趕到學校1374026862-301755199  

一到保健室,護士阿姨忙解說,阿母邊聽邊看著跛腳的臭小子

心口大大一抽,臭小子這次玩的可大的了,瘦小的阿母,硬是撐起臭小子的臂膀

和他從保健室一路跳到停車場,回家的途中

一直在想要把臭小子往哪送去治療,最後選擇了骨科去瞧瞧

自言自語:其實阿母對筋骨受傷這檔事兒,可是很頭疼

總感覺不論中醫或西醫,都很難醫治好

尤其受過傷的筋骨,好像都無法好完全

就了診,拿了藥,臭小子的腳依然沒有起色

當了跛腳客為期快二週

此時貴人降臨,朋友介紹一位專門調整運動傷害的黃老師

當下不遲疑拿起電話就預約

初次來到全仕運動保健中心

看到牆上掛著一幅幅黃老師與NBA球星、

太陽馬戲團員、 職棒球員合影照

覺得好奇而趨問,方知黃老師年輕時即到美國念運動醫學

之後有機會服務於這些運動大明星

因為黃老師是香港人,在未經由黃老師敘述過往時

我還暗自在內心寫了劇本:

黃老師可能是黃飛鴻的曾曾...子弟,因為傳習了一身好功夫

所以對身體筋骨脈絡瞭若指掌....(武俠片看太多了啊~你!)

媽實在很愛亂演耶,哈~123585122  

想了解黃老師的經歷可以參考黃益亮- 台灣棒球維基館

 

臭小子跛了11天的腳,經由黃老師調整,當下變成草上飛(喂!修罕)

不過能走這一事,當下差點掉了我的下巴,實在猴西雷啊~1  

兒子也為見證奇蹟睜大眼(傑克~~~~~~~~~~)

 

黃老師除了親手幫臭小子調整,還用科學儀器做輔助

最後幫臭小子貼上肌肉運動貼布

1

因為兒子傷了11天才遇到黃老師,所以調整天數也10來天

黃老師說了,一受傷能越早調整恢復的越快

當然花的銀子也可少一點,嘻嘻~(這裡沒健保滴喲~)

 

前二日智兒說腰不適,又來全仕運動保健中心報到

經由黃老師推斷應是肌肉拉傷無所大礙,媽這時才稍寬心

起原臭小子偷練仰臥起坐,不想日積月累,可能某個動作有偏差

導致時有痛點惱他不快,還好這會兒速至全仕運動保健中心

三天就讓智兒神清氣爽

 

這次黃老師還不藏私的教智兒做脊椎伸展操

黃老師解釋,脊椎經由一整天的活動,會導致脊椎壓力加大

容易有腰痠背痛情況發生,如果每天做個二回脊椎伸展操

可以減輕脊椎壓力

呵呵~此外,還能長高一些些................壞笑  

(媽目前實在變不出這操的示範,有空的話再擺上來,哈哈~)

雖然希望鄉親都時時平平安安、健健康康

但真的不幸有運動傷害,可以來試試黃老師的調整工夫

越早治療可以少點苦痛又省了荷包喲~

2

 貼心提醒:媽是純分享,所以報媽的名字沒有折扣喲~掩面笑  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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